ジム通い

今年2度目。こんなんで元が取れるのでしょうか?
自分にあった、マシンの負荷がまだわかってないので、まだまだお試し状態。
次回全部2.5〜5kg程負荷を上げてみようと思います。
次回目標、水曜日!

 
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